Ma recette de smoothie aux fraises et à l’ananas est très simple à réaliser. La cuisiner avec des enfants se résume à être un pur moment de bonheur. Elle est le résultat d’une cueillette de fraises avec un petit loup de 4 ans et une petite princesse de 3 ans. Malgré le fait que notre cueillette s’est conclue avec un concours de "celui qui réussit à tenir le plus de fraises dans ses mains" (avec plusieurs parties du corps et quelques vêtements véritablement teintés par les fraises), nous avons quand même réussi notre objectif. Nous avons amassé une assez grande quantité de fraises en plus de faire de nos moussaillons de nouveaux petits foodies assumés.
Petit truc: Doublez la recette afin d'avoir du smoothie à portée de main dans le réfrigérateur. Ainsi, vos petits cocos pourront agrémenter leurs petits déjeuners d'une grande portion de fruits.
Préparation: 5 à 10 minutes
(Donne environ 4 smoothies)
INGRÉDIENTS
2 tasses de fraises fraîches du Québec tranchées
1 tasse d’ananas tranché
1 banane
2 cuillères à soupe de sucre
Quelques glaçons
PRÉPARATION
Étape 1: Dans le récipient d’un mélangeur, mettre tous les ingrédients. Mélanger pendant quelques minutes, jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène. Servir très froid. Déguster après une chaude journée sous le soleil ou pour accompagner votre petit déjeuner préféré.
Ariane P.