Pour une version encore plus gourmande, je vous suggère d’ajouter quelques morceaux de chocolat noir au mélangeur. Après que la préparation ait été remuée quelques minutes, vous obtiendrez un frappé chocolaté, encore plus santé que ceux proposés dans les plus grands cafés (Quelle assonance extraordinaire! Ha! Ha!).
Préparation: 10 minutes
(donne deux petites portions)
INGRÉDIENTS
6 cubes de glace de café corsé (Vous n'aurez pas le choix d'exécuter mon plan diabolique avec les bacs à glaçons.)
6 dattes hachées et dénoyautées
1 banane congelée
1 cuillère à thé de cacao non-sucré
1/4 tasse de lait d’amande non-sucré
PRÉPARATION
Étape 1: Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Mélanger pendant quelques minutes, jusqu’à ce que le smoothie ait une consistance lisse et homogène. Servir avec un peu de cacao ou quelques morceaux de chocolat, si désiré. Déguster!
Ariane P.