Préparation: 5 minutes
(Donne deux smoothies)
INGRÉDIENTS
1 + 1/3 tasses d’ananas coupé en petits cubes
2 bananes congelées, coupées en morceaux (Les bananes congelées amènent vraiment de l'onctuosité au smoothie!)
1 poire pelée, épépinée et coupée en morceaux
1 tasse de lait d’amande non-sucré (ou de lait de vache)
PRÉPARATION
Étape 1: Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients. Mélanger environ 4 minutes, jusqu’à ce que la préparation soit lisse et homogène. Déguster!
Ariane P.